Tuntuu kun kone ei käynnistyisi

24
helmi,2016

0

Kone ei käynnisty tämän aamun käynnistyminen tuntui jostain syystä vaikealta. herääminen ei ollut mielekästä sain itseni kuitenkin pystyyn kamat kasaan ja menoksi. Normaalisti kuten tänäkin aamuna kävelin salille. Tämä antaa mahdollisuuden ottaa hieman lämpöä jo ennen salia, mutta ei tänä…

Aamu treeniä

22
helmi,2016

0

Aamu treeni kulki tänään yllättävän hyvin ja siitä jäi väsynyt ja ruoskittu, mutta positiivinen olo. Kunhan saan aamupuuron tankattua niin elämä voittaa ja sitten onkin taas energiaa lounaaseen asti. Hiljalleen rupeaa huomaamaan että vuoden alussa itselle mentaalisesti niskalenkki treenien suhteen…